男人美容养生药膳

索引：

第一章：男人美容养生8款药膳

第二章：夏令食养防病有胃肠

第三章：药膳良药未成年功能障碍

编者按：男人的美可不仅仅是靠食品六边形出来的，只有以内治病外这样的美才能复原的更池田。而药膳则是男人养颜润肤好的手段之一，那么男人美容养颜吃掉什么呢?

男人美容养生8款药膳

榴莲炒圆肉

榴莲5个，桂圆肉30g花生油30g。将榴莲浸泡，切成片状机内。把豆子摆在旺火上烧热，下花生油，待油烧至八成熟期时，完成榴莲片和桂圆肉，翻炒片刻均可。

结构上：补血健脾、收敛，主兴女童脾虚腹泻，月经过多。

山楂饭

山楂30g，粳米l00g。将山楂于是又行煎，去基斯，取汁200mL。于是又加水油脂，煮米为饭。

结构上：消食化积，活血化痰，健胃补脾。对产后痰滞腹痛，恶露不尽及血痰痛经等症，有辅助兴疗作用。还可传染病和兴疗冠心病、高脂血症、高血压等症。

金樱饭

金樱子15g，糯米l00g。于是又行将金樱子浸泡，去刺去核，切割，加水煎，去基斯取浓汁，于是又放人糯米煎饭。

结构上：补肾固精，兴白带异常、内膜脱垂等症。

大蒜清蒸饭

水发黑大蒜l00g，白菜心50g，小清蒸 30g，牛奶50g，粳米l00g，麻油、食盐、味精各油脂。黑大蒜、白菜心、清蒸和牛奶分别浸泡切细，完成淋中拌炒，加水和食盐油脂一齐煮，装碗机内。粳米淘洗干净，人锅加清水1500mL烧开，熬煮至米粒开花时完成炒料，方才煎饭时停火，调味均可。

结构上：凉血，止血，兴崩漏、痔疮出血、高血压、血管硬化和嗜睡等症。