出现月经不调不能吃哪些东西呢

月经不调让大家承受着严重的困扰，生活中出现了这类情况会造成很大的危害，所以大家要注意自己的身体放松，很多的患者总是关心生活中的医治方式，所以要注意护理，下面我们请专家针对出现月经不调不能吃哪些东西呢这个问题作出公道的介绍。

月经不调要注意:

1、月经来潮的前1周的饮食宜平淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食品，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

2、月经来潮早期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时候无妨多吃1些开胃、易消化的食品，如枣、面条、薏米粥等。

3、月经期要吃营养丰富、容易消化的食品，以利于营养物资的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也能够减少盆腔充血

月经不调宜吃：以在在食谱中添加豆类、大葱、南瓜、生姜、大蒜、栗子和橘子等食品，对调理月经少有1定的效果。女性朋友还可以在食谱中添加生姜、大蒜、大葱、南瓜、豆类、栗子、橘子等食品，另外，酱、醋、植物油、胡椒、辣椒等调料和炖鸡肉、牛肉高汤，都对这类情况月经少有1定的作用。

中药调理：

(1).当归丸 养血补气，调经止痛。用于血虚症引发的月经不调。

(2).7制香附丸 开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引发的月经不调。注意，阴虚发热着慎用。

(3).益母草膏 活血调经，用于月经量少，产后腹痛。

(4).加味逍遥丸 舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，疲倦食少，月经提早。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼忙碌。 (5).乌鸡白凤丸 补气养血，调经止带。用于气血两虚，月经不调，腰腿酸软，白带量多。

上述的内容就是勇于出现月经不调不能吃哪些东西呢这个问题的介绍，手足癣让大家的手脚遭到危害，所以生活中1定要养成良好的生活习惯，不能总是让自己的手脚接遭到外界的细菌感染，谨慎的医治。

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