如何有效预防外阴白斑

如何有效预防外阴白斑，参加体育锻炼可以预防外阴白斑吗？那末，避免出现外阴白斑的方法大家知道吗？下面本文就为大家做下详细的介绍。

外阴白斑介绍外阴白色病变又叫外阴白色病损、外阴白斑或外阴营养不良。所谓外阴白斑实际上是指外阴…[详细]外阴白斑的病因|外阴白斑的症状|外阴白斑的医治|外阴白斑的预防搜索：外阴白斑

怎样有效预防外阴白斑是很多女性朋友非常关心的话题，由于外阴白斑这1疾病给女性朋友带来的身心伤害是巨大的，大家在平时生活中只要多1点注意和重视，就不会频频遭受这1疾病的钻心之苦了。

1、不宜过度劳累

比较好不要让自己过于劳累，平时要保证睡眠，调剂好自己的情绪，保持心情舒畅，适当参加体育锻炼，不断增强本身免疫力。

2、切勿拖延病情

患者朋友1旦发现有外阴、阴道的炎症，1定要及时医治，切勿拖延病情以避免造成其他感染，还要注意的是忌过度的搔抓、磨擦，以防外阴皮肤抓破被感染。

3、着装宽松

平时应穿透气性好、宽松的衣裤，如棉质的衣裤，不穿或少穿紧身裤及裤袜，以保证外阴的干爽、清洁。

4、注意卫生

注意外阴卫生，勤换内裤，平时可用温水清洗，但不也宜清洗过勤，1周比较好洗3次，更要避免使用刺激性的杀菌剂、消毒水、肥皂水。另外，要注意性生活卫生。

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