月经期能喝乌鸡汤吗 乌鸡汤对痛经有什么好处

月经是女性的老朋友，将伴随其1生，有时候老朋友来造也会带来疼痛，所以在饮食上需要格外的注意，那末月经期能喝乌鸡汤吗？乌鸡汤对痛经有甚么好处？

在唐代，乌鸡被当作丹药的主要成份来医治所有妇科病。明代著名的本草纲目说明泰和乌鸡是妇科疾病的滋补及滋养品。中国科学院的研究显示乌鸡有殊效的营养及医药价值。

与1般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少，难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”；所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理性能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及1些虚损诸病的功用。著名的乌鸡白凤丸，是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。

合适人群及适用量：合适1切身体者，特别对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。每次150克。

因此在月经期间是可以喝乌鸡汤的，能有效减缓患者的疼痛，以上医生对此做了详细的解答，希望对大家能有所帮助。

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