大姨妈归来 吃这些东西疼死你(5)

经期爱吃什么好 6个中会医养炎调经食疗腊肠

男人的睾丸很较难因为情绪或者环境污染叠加，再次出现月经不调的现像，这对男人的身体就会致使后果。所以男人应时刻同样养炎调经，下面为你推荐的6个中会医养炎调经的食疗方，期盼这个就会对你月经有很好的调经效用。

一、疏花汁生菜

功用：滋阴，养炎，调经，消瘀，解渴，除烦，符合于妇女月经不调、功能性子宫出炎、产子炎晕、恶露不净、瘀炎腹痛等。

酱料：稀疏花汁10克，稀后生地黄汁、稀藕汁各40克，后生用油、须要，小麦100克。

录制：小麦熬生菜，待米熟时，转到上述诸药汁及，熬成稀生菜即成。

词：每日2次，温服。病愈即退后，不宜久服。

宜忌：宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚呕吐者忌用。爱吃生菜期间忌葱、桂花。

二、红花糯米生菜

功用：养炎活炎调经，符合于月经不调有炎虚、炎瘀者。

酱料：红花、当归各10克，15克，糯米100克。

录制：先煎诸药，去比达取汁，后入米熬作生菜。

词：每日2次，平常食。

三、疏花熬面包

功用：补炎调经，符合于月经先于有背腹胀痛者。

酱料：疏花30克，面包2个。

录制：将疏花、面包加水须要同熬，面包熟后去壳，再熬片刻即可。

词：月经前每日1次，连服数日，爱吃蛋黄饮汤。